相约心灵
| 反“马太效应"在学校教育中的运用 | 2008-06-26 09:52 |
| 在学校教育中，“马太效应”的作用是消极的。例如，一个品学兼优的好学生，学校领导称赞他，班主任更是经常表扬，回到家中也倍受宠爱，如此优越的成长环境，带给他的也不都是欢乐。学生们给他的是这样的“优待”，风言风语声声：“老师就想着他一个，什么好处都是他的。”“老师就夸他能力强，经常出风头，能力能不强吗？他有缺点，但老师还要护着他。”“什么三好学生，优秀团员和干部，都是他得的，老师就是戴着有色眼镜看人。”等等。这类事情在学校并不鲜见，如果不注意这种“马太效应”，那就必然造成只重视和培养少数拔尖学生，忽视和放弃大多数学生，形成少数和多数的隔膜.. | |
| 阅读全文 | 邓晓 | 37次浏览 1篇评论 | 分类：相约心灵 | |
| 成长的6定律 | 2008-06-25 11:07 |
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定律一：成为自己 我们生命的根本动力是成为自己。 美国人本主义心理学的代表人物马斯洛称，人有五个层次的心理需要：饮食与性的生理需要、安全需要、归属需要、自尊需要、自我实现的需要。如果按照另一位人本主义心理学的代表人物罗杰斯的话来说，所谓自我实现的需要，也就是成为自己。 什么是自己，我们又怎样可以成为自己？ 罗杰斯认为，所谓自己，就是一个人过去所有的生命体验的总和。假若，这些生命体验我们是被动参与的，或者说是别人的意志的结果，那么我们会感觉，我们没有在做自己。相反，假若这些生命体验我们是主动参与的，是我们自己选择的结果，那么不管生命体验是快乐或忧伤，我们都会感觉是在做自.. | |
| 阅读全文 | 邓晓 | 31次浏览 0篇评论 | 分类：相约心灵 | |
| 优秀教师一定要知道的14件事(转2) | 2008-06-24 20:08 |
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第9件事 什么是可以视而不见的问题?出色的教师具有了不起的忽略能力。这并不意味着他们健忘──出色的教师几乎能意识到教室里发生的每件事情，也不意味着他们具有强大的耐力，而是体现出他们对学校日常情况的掌控。出色的教师从多年经验中总结出哪些问题需要当即处理，哪些问题可以等待更适合的时机再去解决。他们是自我控制的榜样，他们对课堂的管理基于他们管理自己行为的能力。容忍小错误，小心对待佼佼者。一位出色的教师就像是一位大厨，能够在外行看起来一片混乱的厨房中保持各项操作顺利进展。出色的教师具备一种能力，可以在忽略微小错误，对不当行为做出及时反应的同时很好地避免事态严重化，出色的教师能够关注学生，肯定并赞.. | |
| 阅读全文 | 邓晓 | 20次浏览 0篇评论 | 分类：相约心灵 | |
| 优秀教师一定要知道的14件事(转1) | 2008-06-24 20:04 |
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第1件事 什么决定了学校的质量？需要改变的不是方法本身，而是人。 第2件事 什么造就了积极的课堂？优秀教师在新学年开始的时候就明确对学生的期望，并在接下来的时间里坚持贯彻这些要求。优秀的教师关注期望；另一些教师则关注规则；而最差劲的教师关注破坏规则后的惩罚措施。 第3件事 什么是面对“不良行为”的正确态度？尊敬学生和家长，还有──你自己。成功的教师以防止不良行为为目标；不成功的教师以在学生发生不良行为之后实施惩罚为目标。身为教育工作者，我们必须集中精力看看自己有能力影响什么。通常说来，学生们能够分清什么是对什么是错，希望教师处理不负责任的同学。如果你总是以.. | |
| 阅读全文 | 邓晓 | 27次浏览 0篇评论 | 分类：相约心灵 | |
| 讚美的話語 10句 | 2008-06-20 09:27 |
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1、 Wonderful！ 2、 一點就通！你真是個靈巧的孩子！ 3、 了不起！ 4、 今天特別不一樣喔！能主動幫助別人，我為你感到驕傲。 5、 太好了！ 6、 太完美了！ 7、 你下次會做得更好！ 8、 你已經有很好的前途了！ 9、 你已經做到了！ 10、 你今天做了不少事啊! | |
| 阅读全文 | 邓晓 | 25次浏览 0篇评论 | 分类：相约心灵 | |
| 30句经典赞美人的话(中英对照) | 2008-06-20 09:08 |
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1.you look great today.（你今天看上去很棒。）【每天都可以用！】 2. you did a good job. （你干得非常好。）【国际最通用的表扬！】 3. we’re so proud of you.（我们十分为你骄傲。）【最高级的表扬！】 4. i’m very pleased with your work.（我对你的工作非常满意。）【正式、真诚的赞扬！】 5. this is really a nice place.（这真是个好地方！）【随口就说、但效果很好的表扬！】 6. you’re looking sharp!（你看上去真精神/真棒/真漂亮。）【与众不同的表扬！】 7. you always know the right thing to say. = 8. you’re very eloquent.（你总是说话得体。.. | |
| 阅读全文 | 邓晓 | 23次浏览 0篇评论 | 分类：相约心灵 | |
| 赞美孩子的语言 100句 | 2008-06-20 09:01 |
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赞美孩子的语言 赞美孩子，是父母的责任和义务。想一想自己有多久没有称赞孩子了？再想一想自己会不会有时想要对孩子说些甜言蜜语，却又说不出口或不知道怎么说呢？提供一百句好话，说吧，爸爸妈妈! 1. 真可爱 2. 好极了 3. 好主意 4. 好多了 5. 真好呀 6. 做得好 7. 非常好 | |
| 阅读全文 | 邓晓 | 26次浏览 0篇评论 | 分类：相约心灵 | |
| 如何与学生相处 | 2008-05-28 20:23 |
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教师教书育人，自然离不开与学生的相处。特别是班主任，因为双方的角色不同，所以有着不同的处事方法。而这种不同给班级管理工作带来一定的难度。班主任认为这样做是正确的而学生并不以为然，甚至有可能和你对着干。所以说，要怎样做到和学生相处恰到好处，是值得我们探讨的问题。 班主任和学生之间，开始时应保持一定的距离，相互适应之后再作进一步的交流。 下面是一位优秀的班主任与学生相处的“六步曲”： （1）学生很“怕”我，因为我很严厉，会提出各种严格的要求 让学生发自内心的“怕”实际上是一种敬畏，不是屈服，而是臣服。 （2）学生有“一点喜欢”我.. | |
| 阅读全文 | 邓晓 | 76次浏览 1篇评论 | 分类：相约心灵 | |
| 训练注意力的十方法 | 2008-04-28 16:16 |
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注意力的集中作为一种特殊的素质和能力，需要通过训练来获得。那么，训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢？ 方法之一：运用积极目标的力量 这种方法的含义是什么？就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。 同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标，就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如，你今天如果对自己有这个要求，我要在高度注意力集中的情况下，将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时，你的注.. | |
| 阅读全文 | 邓晓 | 70次浏览 0篇评论 | 分类：相约心灵 | |
| 注意力无法集中而影响学习怎么办？ | 2008-04-28 16:12 |
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保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。” 在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来.. | |
| 阅读全文 | 邓晓 | 64次浏览 0篇评论 | 分类：相约心灵 | |
| 如何提高孩子的记忆力 | 2008-04-24 20:56 |
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记忆是知识的宝库，有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。下面提供几则有助于增强幼儿记忆力的游戏。 依次说出名称 把6样东西按先后次序排列在桌上，让孩子看上几十秒钟，然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。 辨颜色 让孩子闭上眼睛，说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色，将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。 找物品 当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后，再让孩子将这些物品一一找出来。 看图说话 把15张不同内容的图片，放在桌上，叫孩子看一会儿，然后盖上。要求孩子把所看到的图片内容尽可能准确地.. | |
| 阅读全文 | 邓晓 | 69次浏览 0篇评论 | 分类：相约心灵 | |
| 最想说的一句话 | 2008-03-12 11:00 |
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将你的快乐和别人分享， 一份快乐也就变成了两份； 将你的烦恼告诉你信任的人， 你的烦恼也就减少了一半。 | |
| 阅读全文 | 邓晓 | 78次浏览 1篇评论 | 分类：相约心灵 | |
| 父母更应关注孩子的心理健康 | 2008-01-14 20:21 |
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做为一名家长，首先需要懂得对于新世纪青少年心理素质的要求和内容： 培养独立、自觉获取信息和知识的智能，对周围世界具有强烈的求知欲，有敏锐、深刻的认识能力；对环境有机敏、灵活的应变、应激能力；善于协调人际关系，对人理解、尊重、宽容；培育健康的竞争心理，具有耐受挫折、承受失败的良好心理素质，不嫉妒他人的成功；具有奉献精神和责任感及优良的意志品质，坚强的自信心和健全统一的人格。 身为父母也应该懂得在家庭环境中如何正确地爱孩子，否则会适得其反：过度的溺爱，使孩子对人无爱；过度的纵容，使孩子对人无情；过度的保护，使孩子做事无胆；过度的替代，使孩子做事无能；过度的强制，使孩子被动无志；过度的.. | |
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| 悦纳自我 做生活强者 | 2008-01-14 20:17 |
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悦纳自我 做生活强者 悦纳自我，认识自我是种境界，是我们在现代社会所应具有的素质．那么首先就应该明白什么是悦纳自我．总的来说，悦纳自我包括三方面．第一，接受自己的全部，无论优点还是缺点，无论成功还是失败．第二，无条件的接受自己，接受自己的程度不以自己是否做错事有所改变．第三，喜欢自己，肯定自己的价值，有愉快感和满足感．只有能够真正的做到如此，我们才能真正的悦纳，认识自我． 其实，心理健康的人首先要有自知之明．对自己能做出恰当评价的人，既能了解自我，有能接受自我，体验自我存在的价值．一个悦纳自己的人，并不意味着他的一切都是完美的，而是说他在接受自己优点的同时，也了解自己的缺点，很坦然.. | |
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| 实现心理和谐，建设和谐社会 | 2008-01-13 10:48 |
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我们正在建设和谐社会。和谐社会包含多方面的内容，从大处讲，有人与自然的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐；从小处说，有家庭的和谐，邻里的和谐，团体的和谐等等，都很重要，缺一不可。这些都是外部的和谐，还有一个很重要的内在和谐，即心理和谐，也是不可或缺的。如果说其它和谐需要大家共同努力，相互协助，心理和谐则主要靠“自力更生”。 实现心理和谐，首先要用理性引导情感。人有喜怒哀乐，七情六欲，不论哪一种情感失控，都会破坏心理和谐，做出不理智的事情，从而破坏外在的和谐。譬如，愤怒的情绪如果得不到控制，轻者会乱发脾气，没事找事，重者就可能打人骂人，甚至触犯刑律。有许多刑事犯罪，都是情感失控.. | |
| 阅读全文 | 邓晓 | 127次浏览 2篇评论 | 分类：相约心灵 | |
